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Crazy Sambonifacese: lo Smart Training arriva a casa

In questi giorni la nostra società, Crazy Sambonifacese Baseball & Softball, sta sperimentando una nuova metodologia di allenamento, per consentire ai ragazzi delle squadre giovanili di fare attività fisica anche da casa.

Da qualche settimana, tra i primi in tutto il panorama nazionale, abbiamo infatti implementato lo Smart Training, raggiungendo i nostri tesserati direttamente nelle loro abitazioni.

Tramite delle sessioni video collettive i ragazzi si ritrovano con la propria squadra e, guidati dai nostri allenatori, svolgono allenamenti che, per la parte aerobica, sono quasi del tutto identici a quelli che, in questo periodo, avrebbero svolto sul campo. Ovviamente manca la parte prettamene tecnica che non può essere svolta da soli a casa.

Si tratta comunque di una media di 3 - 4 allenamenti a settimana per ognuna delle nostre formazioni. I ragazzi, e anche i loro genitori, stanno dimostrando di apprezzare questa iniziativa, partecipano con passione e sono felici di poter incontrare, anche solo a livello virtuale, tecnici e compagni di squadra.

L’apprezzamento ricevuto in queste settimane ci ha convinto ad aprire le porte di questo Smart Training non solo ai nostri tesserati, ma anche ad amici, famigliari e a tutti i bambini. Gli esercizi infatti non sono specifici per il baseball, ma sono utili per chiunque in queste settimane sentisse la necessità di fare un po’ di sport in giardino o tra le mura della propria casa. Si tratta di un’attività motoria perfetta per bambini che vanno dai 4 ai 9 anni, da svolgersi in tutta sicurezza e sfruttando oggetti presenti in ogni casa, anche assieme ai genitori.

Accedere ai video con gli esercizi è semplice, ovviamente gratuito, e si possono scegliere due modalità:

- Svolgere le stesse sessioni di allenamento dei nostri ragazzi. Tramite un link inviato via mail sarà possibile accedere alle video sessioni, con orari e giorni dedicati in base alle fasce d’età;

- Accedere al nostro canale YouTube dove periodicamente vengono caricati video con esercizi e consigli dei nostri tecnici. Contenuti disponibili a tutti e sempre presenti sul nostro canale.

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